چه زمانی به کلینیک تغذیه و رژیم درمانی مراجعه کنیم؟

مراجعه به مراکز تغذیه و رژیم درمانی تهران فقط مختص زمانی نیست که شما با اضافه وزن مواجه باشید و به تبع عوارض متعددی مانند تنگی نفس، کمر درد، پا درد یا تیر کشیدن قلب را تجربه کنید.  اگرچه چاقی مادر همه بیماری‌هاست، اما شاید شما تا زمانی که تناسب اندام دارید یا مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای نشدید با اهمیت تغذیه در بیماری ها و رژیم درمانی برای حفظ وزن استاندارد آشنا نشوید.

این رویکرد درمانی به شما کمک می‌کند تا با پیروی از یک رژیم غذایی شخصی، علائم برخی بیماری‌ها را کاهش دهید و از مخاطرات سلامتی جلوگیری کنید.

با دیدن چه علائمی باید به کلینیک تغذیه و رژیم درمانی مراجعه کرد؟

در حالت کلی باید گفت اگر به دنبال بهبود وضعیت تغذیه‌ای و در پیش گرفتن سبک زندگی سالم هستید، بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید، مراجعه به یک کلینیک تغذیه و رژیم درمانی است. در این مراکز، کارشناسان ضمن دریافت شرح حال از شما، راهنمایی می‌کنند تا با تغذیه‌ی مناسب به وضعیتی بهتر دست پیدا کنید. بنابراین برای رفتن به این مراکز نیازی نیست که شما علائمی از مشکلات خاصی را کشف کنید. با این حال اگر به مواردی مانند:

• افزایش یا کاهش وزن ناخواسته
• مشکلات گوارشی مانند یبوست، اسهال، درد شکم
• سنگ کلیه و نارسایی کلیه
• نارسایی قلبی
• دیابت
• سطح کلسترول بالا
• یائسگی
• کمبود ویتامین که با آزمایش به اثبات رسیده باشد
• و بارداری

مواجه هستید، راهکارهای تغذیه در بیماری ها که توسط پزشکان و کارشناسان ارایه می‌شود را در پیش بگیرید.

برای چه بیماریی هایی به کلینیک های تغذیه مراجعه کنیم؟

متخصص تغذیه می‌تواند یک برنامه غذایی شخصی برای درمان و پیشگیری از بیماری‌ها ارائه دهد. این متخصص ابتدا ارزیابی کاملی از وضعیت سلامتی و تغذیه شما دریافت می‌کند. سپس برنامه‌های تغذیه در بیماری ها را برای شخص شما تدوین می‌کند و مشاوره‌های لازم را برای کاهش علائم بیماری و ایجاد تغییرات پایدار ارائه خواهد کرد. هنر این متخصصان این است که برنامه غذایی را طوری تدوین کنند که افراد از غذاهای مورد علاقه‌شان هم استفاده کنند و در عین حال بتوانند بیماری خود را کنترل کنند.

به‌طورکلی همه پزشکان باید برای بهبود وضعیت زندگی بیماران، آن‌ها را به سمت متخصصین تغذیه هدایت کنند. متخصصین با اعمال بهترین رژیم تغذیه در بیماری ها، روند مدیریت بیماری، درمان و پیشگیری از دیگر خطرات سلامتی سرعت پیدا کند. اگر دچار یکی از بیماری‌های زیر هستید، توصیه می‌شود هرچه زودتر  به یک کلینیک رژیم درمانی معتبر مراجعه کنید:

دیابت 

امروزه هیچ کس در هیچ کجای دنیا نیست که نداند بیماران دیابتی نباید از قند و شیرینی استفاده کنند. اما متخصص تغذیه با تعیین یک برنامه جامع، انواع سبزیجات، میوه‌ها، ماهی، مرغ و محصولات لبنی بدون چربی را در وعده‌های غذایی می‌گنجاند. در این حالت از عوارض بیماری جلوگیری شده و سطح کیفی زندگی بیمار را در حد نرمال حفظ می‌شود.

بارداری 

اهمیت تغذیه در بارداری به جهت سلامت مادر و جنین و تکمیل درست فرایند رشد جنین است. انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین‌ها، فیبرها و چربی‌های سالم باید در تغذیه مادر وجود داشته باشد. مصرف مقادیر کافی میوه، سبزیجات، غلات کامل، گوشت‌های پروتئینی مانند ماهی، مرغ و لبنیات سالم می‌تواند نیازهای تغذیه‌ای مادر و جنین را برآورده کند. متخصص تغذیه در بیماری ها به مادر باردار توصیه خواهد کرد که مواد غذایی کم کلسترول و با حداقل میزان نمک مصرف کند. مادر باید به اندازه کافی آب بنوشد و جلوگیری از مصرف الکل و فرآورده‌های با قند بالا را نیز در دستور کار سبک زندگی خود قرار دهد.

تیرویید 

کم کاری و پرکاری تیرویید عوارض متعددی روی وزن بدن خواهند گذاشت. به همین دلیل مراجعه به کلینیک رژیم درمانی برای مبتلایان به این بیماری ضروری است. رژیم غذایی این افراد باید متعادل و سالم، غنی از مواد مغذی مانند پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی ‌باشد. مصرف نشاسته باید کاهش یابد و استفاده از مواد غذایی سرشار از چربی‌های اشباع و برخی مواد افزودنی به حداقل برسد.

سرطان

رعایت نکات تغذیه در سرطان علاوه بر اینکه رشد سلول‌های بدخیم را متوقف می‌کند، می‌تواند به افزایش شادی و روحیه و جلوگیری از استرس و اندوه کمک کند. با تکیه بر علم تغذیه در بیماری ها رژیم مخصوص برای افراد مبتلا به انواع سرطان باید متشکل از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و محصولات لبنی تازه باشد و مصرف ترشیجات، شیرینی‌ها و از همه مهم‌تر، غذاهای فست فودی محدود شود. متخصصین تغذیه برای بیماران سرطانی برنامه غذایی با خواص ضد التهابی و افزایش سیستم ایمنی بدن تدوین می‌کنند. این برنامه موجب حفظ سلول‌های سالم بدن، جلوگیری از پیشروی سرطان و کاهش خطر ابتلا به دیگر انواع این بیماری خواهد شد.

 ویژگی های یک متخصص و کلینیک تغذیه و رژیم درمانی خوب

یک متخصص ماهر در حوزه رژیم درمانی باید در وهله اول دارای تحصیلات و مهارت‌های لازم در زمینه تغذیه و علوم مرتبط با آن باشد. این متخصص باید توانایی ارائه مشاوره‌های مناسب و با کیفیت را داشته باشد و بتواند بر اساس نیازهای فردی مراجعان، برنامه‌های رژیم و تغذیه در بیماری ها را تنظیم نماید. از ویژگی‌های یک کلینیک تغذیه و رژیم درمانی درجه یک، می‌توان به استفاده از روش‌های به‌روز و تکنولوژی‌های مدرن برای تشخیص و درمان انواع بیماری‌ها اشاره کرد.  تجهیزات پزشکی و ابزار تشخیصی مدرن، فضایی مناسب و دلپذیر برای مراجعان و ایجاد تعامل سازنده بین پرسنل کلینیک و مراجعه کنندگان بسیار مهم است.

برای یافتن بهترین کلینیک تغذیه و رژیم درمانی تهران، پارامترهای زیادی باید مورد توجه قرار گیرد که برای راحتی شما لیست بهترین کلینیک‌های تغذیه را آماده کرده‌ایم.

بهترین کلینک‌های تغذیه و رژیم درمانی تهران