منظور از ترکیب ممنوعه در روتین پوست چیست؟

رتینول وظیفه تجدید سلول های پوستی را بر عهده دارد و لایه بردارهای AHA/BHA نیز لایه های مرده پوست را از بین می برند. هر دو این محصولات جزو محصولات پوستی قوی به شمار می آیند و اگر به صورت همزمان استفاده شوند، یکی از مهم ترین ترکیبات ممنوعه در روتین پوست محسوب می شوند. ترکیبات ممنوعه می توانند باعث ایجاد سوزش، خشکی شدید، آسیب به سد پوستی صورت و قرمزی شوند. یکی از بهترین روش های مراقبت از پوست این است که دو محصول با فاصله یک روز استفاده شوند و همزمان روی پوست قرار نگیرند. 

2. ترکیب ممنوعه رتینول و بنزوئیل پروکساید

بنزوئیل پروکساید یک ماده اکسید کننده قوی برای درمان آکنه است. اگر این محصول همزمان با رتینول استفاده شود، می تواند آن را اکسید کرده و اثرگذاری آن را کاهش دهد. علاوه بر این، ترکیب این دو ماده ممکن است باعث تحریک شدید پوست شود، در حالی که در بسیاری از موارد نه تنها نتیجه بهتری ایجاد نمی کنند، بلکه اثر یکدیگر را خنثی می کنند. به همین دلیل توصیه می شود این ترکیب ممنوعه در زمان های جداگانه و در روتین های متفاوت استفاده شوند.

3. ویتامین C و AHA/BHA

ویتامین C ماهیت اسیدی دارد و اگر به صورت همزمان با اسیدهای لایه بردار استفاده شود، ممکن است اثرگذاری آن کاهش پیدا کند و در برخی افراد باعث ایجاد حساسیت های پوستی مانند سوزش و التهاب شود. این دو ماده نیز در فهرست ترکیب ممنوعه در روتین پوست قرار می گیرند، زیرا استفاده همزمان از آن ها می تواند اثربخشی محصولات را کاهش داده و احتمال تحریک پوست را افزایش دهد. توصیه می شود ویتامین C در روتین صبح و اسیدهای لایه بردار در روتین شب استفاده شوند تا هرکدام بیشترین اثربخشی را داشته باشند.

4. ویتامین C و رتینول

اگر ویتامین C و رتینول به صورت همزمان در روتین پوستی استفاده شوند، عملکرد آن ها به شدت کاهش پیدا می کند. این دو ماده از جمله ترکیبات ناسازگار در روتین پوست هستند و استفاده همزمان از آن ها می تواند باعث تحریک، خشکی و حساسیت پوستی شود. بهتر است ویتامین C در صبح و رتینول در شب استفاده شود. 

5. اسید سالیسیلیک + گلیکولیک اسید

اسید سالیسیلیک با نفوذ به داخل منافذ، لایه برداری عمقی انجام می دهد و گلیکولیک اسید نیز لایه های سطحی پوست را از بین می برد. استفاده همزمان از این دو ماده ممکن است در ابتدا مشکل خاصی ایجاد نکند، اما در بلندمدت جزو ترکیبات نامناسب در روتین پوست محسوب می شود. این موضوع می تواند سد دفاعی پوست را تضعیف کرده و حساسیت آن را در برابر اشعه UV افزایش دهد، بنابراین بهتر است این دو محصول را با فاصله چند روز از یکدیگر استفاده کنید.

6. استفاده از چند نوع لایه بردار همزمان

برای رسیدن به نتیجه سریعتر نباید چندین لایه بردار را به طور همزمان در روتین خود قرار دهید. استفاده همزمان از چند لایه بردار به عنوان یک ترکیب ممنوعه در روتین پوست می تواند به جای بهبود وضعیت پوست، باعث التهاب، تضعیف سد دفاعی و افزایش احتمال بروز لک و حساسیت شود.

چگونه از چند اکتیو در روتین استفاده کنیم؟

برای داشتن روتین پوستی سالم و ایمن نیاز است چند نکته را رعایت کنید:

• اگر در روتین پوستی خود از چندین ماده اکتیو استفاده می کنید، هر کدام از آن ها را در شب های جداگانه استفاده کنید. برای مثال روزهای زوج از رتینول و روزهای فرد از اسیدها در روتین خود استفاده کنید.

• ضدآفتاب و ویتامین C را در روتین صبح استفاده کنید و لایه بردارهایی مانند رتینول و اسیدها را در روتین شب استفاده کنید تا علاوه بر اینکه از پوست در برابر نور خورشید محافظت شود، از ایجاد حساسیت های پوستی نیز جلوگیری شود.

• در اولین استفاده از اکتیوها، تنها از یک اکتیو استفاده کرده و دو هفته صبر کنید تا از نداشتن حساسیت ها و واکنش های پوستی مطمئن شوید.

• همواره از ضدآفتاب استفاده کنید. در صورت استفاده از لایه بردار باید دقت بیشتری برای تمدید ضدآفتاب داشته باشید.

• از محصولات ملایم تر برای شروع روتین پوستی استفاده کنید.

جمع بندی

شناخت ترکیبات ممنوعه در روتین پوست به شما کمک می کند از تحریک، خشکی و آسیب به سد دفاعی پوست جلوگیری کنید. برای کسب بهترین نتیجه، مواد فعال را به صورت اصولی و در زمان های مناسب استفاده کنید. از مصرف همزمان ترکیبات ناسازگار مثل رتینول، اسیدهای لایه بردار، ویتامین C و بنزوئیل پروکساید بپرهیزید. همیشه ضدآفتاب را در روتین روزانه خود قرار دهید.

سوالات متداول

1. آیا نیاسینامید با ویتامین C تداخل دارد؟

در فرمولاسیون های جدید و با تغییراتی که ایجاد شده است، می توان این دو محصول را در کنار یکدیگر استفاده کرد. در استفاده برای پوست های حساس بهتر است فاصله زمانی در نظر گرفته شود.

2. آیا افراد دارای پوست حساس می توانند از اکتیوها استفاده کنند؟

بله. برای شروع استفاده باید از غلظت پایین تر و دفعات مصرف کمتر استفاده شود تا پوست به تدریج به استفاده از اکتیوها عادت کند. استفاده از مرطوب کننده های قوی بعد از استفاده از اکتیوها نیز حائز اهمیت است.

3. ترکیبات پوستی که کنار هم عملکرد خوبی دارند؟

برخی از ترکیباتی که در کنار یکدیگر تاثیر بیشتری دارند، عبارتند از:

• هیالورونیک اسید + نیاسینامید

• ویتامین C + SPF

• رتینول + مرطوب کننده

• سالیسیلیک اسید + نیاسینامید